我长期手淫是阳亏还是阴亏该怎么治疗呢请问

      你好，根据你的情况，首先建议平时注意休息，保证睡眠，不要憋尿和久坐。戒烟戒酒，加强体育锻炼，尤其是负重的力量训练。多吃韭菜和牡蛎。可以口服复方玄驹胶囊。
      

      手淫过度导致肾气亏虚，同时手淫过度，又会引起前列腺炎，前列腺肿大了以后，压迫性神经，就会出现早泄的情况。必须要控制手淫的频率，一周不超过一次。同时口服一些补肾益气的药物，比如金贵肾气丸，六味地黄丸对症治疗至少四到八周才能缓解。此外，注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。
      

      你好，根据你所叙述的相关情况，手淫本身无害！但是长期手淫会导致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龟头炎，这时会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现，建议你多参加一些体育锻炼.分散注意力。请不要大意。一般是阳虚
      
      以上是对“我长期手淫是阳亏还是阴亏该怎么治疗呢请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！