糖尿病人适合做什么样的运动对病情有帮助呢

男 | 36岁 2012-12-16 15:31:33 3人回复来自

健康咨询描述：我现在还很年轻，但是最近老是发现自己经常跑去厕所尿尿，每次尿完，我都感觉到我的膀胱有点疼痛的感觉，晚上睡觉的时候，都感觉到有点头晕的现象出现，到医院检查，发现自己患有糖尿病了

想得到怎样的帮助：患有糖尿病人适合做什么样的运动对病情有帮助呢？我很想知道

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任静静日照市中医医院主治医师擅长: 类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，痛风，强直性脊柱炎，帮助网友：37682称赞：6

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2018-02-25 16:49:39 我要投诉

如果得了糖尿病的话一定看看血糖的素质这种情况需要积极的控制血糖因为血糖控制不好的话很容易后期出现一些并发症比如说糖尿病眼病糖尿病肾病等等

马世伟 衡阳市中医医院主治医师擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,动脉粥样硬化,原发性高血帮助网友：8397称赞：29

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2018-02-25 16:50:04

      病情分析
      由于夜间多尿的问题，经过检查结果确定诊断为糖尿病的问题，那对于这个疾病还是需要注意适当运动的。特别还是有氧运动，如跑步，游泳，骑车等。

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2018-02-25 16:50:06

      你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，如果患有糖尿病，建议平时不要吃含糖量比较高的食物，嗯，每天饭后应该运动。建议糖尿病病人可以每天散步，慢跑，以及可以配合一些运动器材进行运动。

      以上是对“糖尿病人适合做什么样的运动对病情有帮助呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！