我今年32岁，最近中午睡觉时，手心脚心经

      病情分析：
      出汗病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动或炎热而汗自出。另外一个原因，那就是缺钙
      指导意见：
      平时注意不要再多食生冷，睡觉充足。适量运动。晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗，以排出体内的湿寒之气。尽量多吃一些温补的食物
      

      你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是肾阴虚，脾虚，气血不足等引起的汗液不固。指导意见，建议平时不要暴饮暴食，做到营养均衡，饮食多样化，适当锻炼，不要熬夜，必要时请中医为你调理。
      

      病情分析：
      从中医上讲您的情况可能属于肾阴亏虚导致的盗汗。
      指导意见：
      建议您可以用滋补肾阴降火的中药来调理，中成药可以选用知柏地黄丸。
      医生询问：
      平时腰酸吗？
      
      以上是对“我今年32岁，最近中午睡觉时，手心脚心经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴解答您的问题，根据您的描述考虑是肾虚导致的症状，建议您可以口服六味地黄丸，参茸补肾片或肾宝片来进行调理，也可以就诊中医，口服汤药，辨证施治。祝早日康复。