失眠多梦口干嘴苦腰累脚软手足有汗脾胃不好

      病情分析：
      可以多吃核桃仁，黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物
      指导意见：
      生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，多吃卵磷脂等保健食品，有助于改善睡眠
      

      病情分析：
      根据你的叙述，应该排除肠道维生素缺乏的情况。
      指导意见：
      建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。
      医生询问：
      平时有没有便秘或者腹胀的情况？

      您好，如果出现失眠，首先需要进行自我的一些调整。从情绪、生活节奏、饮食上进行调适。如果通过自我的调适没有效果，需要及时到医院就诊，避免发展为慢性失眠。医生会采用药物、针灸配合中药等一些综合治疗方法，改善患者的睡眠质量。希望您配合医生治疗。
      
      以上是对“失眠多梦口干嘴苦腰累脚软手足有汗脾胃不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你说的症状看是关于有失眠多梦，头晕心慌，记忆力减退等症状，看不起你的气血虚弱的原因1，去医院中医科开药调理治疗是最好的办法了，祝你早日康复！