晚上睡觉老是出汗是怎么回事?做梦就流不

      病情分析：
      你的情况大多是存在肾阴虚的问题导致的，不放心的话，可以去找中医看看。
      指导意见：
      如果想自己调理，你这样的症状可以自己买点六味地黄丸之类的药物来调理一下，坚持2个月，应该有会有明显的改善了。
      

      病情分析：
      就你的描述考虑，肾气不足导致的，建议你可以服用六味地黄丸治疗。
      指导意见：
      平时注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。