晚上12点吃蛋炒饭会胖不

      病情分析：
      你好，可以减少饭量和锻炼身体减肥
      指导意见：
      建议注意休息，加强锻炼身体，不能吃宵夜和零食，可以跳肚皮舞

      病情分析：
      你好，晚上身体的代谢速度下降，吃过的东西不容易消化吸收掉，晚上才床上躺着，不运动并且睡觉，是难被消化吸收掉的。
      指导意见：
      因此，想减肥的话不建议晚上那么晚了还吃东西。

      病情分析：
      肥胖主要是跟自己的体质也是有一定的关系的
      指导意见：
      最好是少吃夜宵会加重胃肠的负担导致不效果或是肥胖
      以上是对“晚上12点吃蛋炒饭会胖不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在的情况偶尔吃一次的话是不会引起发胖的，不要担心。
      指导意见：
      你好，像你说的这种情况我建议你注意晚上睡觉的时候尽量的不要吃东西，经常吃的话会引起发胖的，祝你生活愉快。

      病情分析：
      您好，看了您说的情况，您在晚睡前加餐身体的很容易变胖的，建议您在日常的生活中一日三餐，合理饮食
      指导意见：
      建议您在以后的生活中要合理膳食，多吃一些鸡蛋，青菜，饭后吃点水果等食物，少吃油腻的食物，祝您健康

      病情分析：
      你好，偶尔的吃一次对身体的影响是不大的，所以，放心就可以的
      指导意见：
      另外，平时注意休息，增加好营养，尽量晚上8点之前吃饭，祝你健康

      病情分析：
      人体的最好的睡眠时间是晚上十点到凌晨两点
      指导意见：
      晚上十二点不进行休息的话很有可能导致机体受损，可能变瘦
      以上是对“晚上12点吃蛋炒饭会胖不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，晚上太迟了就没有必要吃高蛋白的食物的，如果有饿的情况可以吃点水果代替，准备入睡就可以缓解这个症状就可以的。晚上入睡前不要吃的太饱的。

      病情分析：
      只要摄入能量超过身体代谢消耗的能量，都是会增加体重的。
      指导意见：
      建议不要晚上是东西，晚上吃东西不仅增肥，而且会增加胃的负担，消化不良。

      病情分析：
      你是不是由于学习紧张，需要在这么晚吃啊
      指导意见：
      一般情况下这么晚了，不应该吃主食了，这样会增加胃肠的负担，建议你要少吃，可以喝些奶，吃点水果之类的，你在17岁正是长身体的时候，稍微胖点也没有什么