腰疼腰肌劳损怎么办腰肌劳损的原因

      病情分析：
      考虑和肾虚有关，平时多吃点温热食物的比如狗肉等，使用一段时间鹿角地黄丸，金匮肾气丸来治疗的
      指导意见：
      不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，祝身体健康
      

      病情分析：
      腰肌劳损是与劳累着凉等原因引起
      指导意见：
      建议您采取针灸配合理疗，口服颈腰康胶囊口服治疗
      

      病情分析：
      腰肌劳损主要依靠推拿，按摩，针灸，理疗等方法进行康复治疗
      指导意见：
      平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.
      
      以上是对“腰疼腰肌劳损怎么办腰肌劳损的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，腰肌劳损引起的原因有炎症性疾病，包括泌尿系统感染，生殖器系统感染，这类型疾病，积极通过消炎治疗即可取得痊愈。物理机械性损伤：这类疾病包括我们常见到的急慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚等的
      指导意见：
      您好，需要结合病情用药或者是物理的治疗，对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等，并可结合广播操、太极拳等。
      

      病情分析：腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。指导意见：先应该注意一下饮食，平常的饮食应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼黄豆、猪尾骨、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳防止潮湿，平时再贴一些腰肌镇痛.膏，内外结合治疗腰肌劳损