腰肌劳损在治疗的阶段，能运动吗？

      病情分析：
      每天的工作量很大，最近腰总是痛，不能干重活也不能久坐，到医院检查时腰肌劳损，现在在治疗阶段，卧床休息。
      指导意见：
      对于康复期间的腰肌劳损患者来说，是一件幸福的事情，但是对于康复阶段的患者来说，仍然有很多事情是需要注意的，防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。
      

      病情分析：
      腰肌劳损由于过度的劳累所致的肌肉的拉伤和劳损，腰肌劳损劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
      指导意见：
      在治疗期间最好不要运动，应该多休息，建议到正规医院康复科进行康复治疗如针灸推拿按摩和理疗等，可缓解症状时可适当运动。