健康咨询描述: 跳高是无氧运动,无氧运动会影响身高,那跳高就是会影响身高了吗?
病情分析:
经常进行跳高这类拉伸性的运动,只会帮助身体长高
指导意见:
你好,跳高对脚踝、膝盖和腰部等部位容易造成损伤,注意保护自己,希望我的回答能够帮到你!
病情分析:
你好,运动可以帮助营养吸收,锻炼骨骼,有助于生长,跳高是一种强度较大的运动,不会影响生长
指导意见:
跳高不会影响生长的,只要你营养充足,身体健康,多运动是有好处的,但不要剧烈过度运动
以上是对“跳高是无氧运动,无氧运动会影响身高,那跳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
跳高运动会训练脚部关节肌肉运动对你现在来说是有利的无氧也只是一瞬间的没什么影响啊
指导意见:
就像篮球的弹跳一样跳高也是会训练肌腱小腿肌肉群是会有助于身体的发育的但前提是适量还有注意运动损伤的..
病情分析:
你好不会的,只会让你的身体变得更强。如果你想身高发展得好些,就多做些身体的拉伸,比如引体向上等。
指导意见:
只要是适量适度的体育锻炼都是有利于身心健康的!!
病情分析:
你好,一般无氧运动是不会影响到身高的,适当的无氧运动对身体健康是个很有帮助的,像你这个年龄跳高是完全可以的,有利于长身高,但是做任何运动都得有个度。
指导意见:
建议平时要加强体育运动,保证每天有充分的锻炼时间,比如跳高、打篮球等伸展四肢的运动应该多花时间充分参与。希望能够帮助你,愿健康快乐!
病情分析:
跳高是田径运动的田赛项目。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。
指导意见:
经常进行跳高这类拉伸性的运动,应该是对身高有利的。但是跳高对脚踝、膝盖和腰部等部位容易造成损伤,注意保护自己。希望可以帮到您。
以上是对“跳高是无氧运动,无氧运动会影响身高,那跳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,没必要这样严密的逻辑,只要注意凡事都要讲究个度,太过与不及都不好。跳高,其实大多都是高个子的活动。
指导意见:
建议,劳逸结合,注意休息,其实跳高的瞬间因该是无氧的。另外注意,跳前做热身活动,以免损伤。
病情分析:
您好,很高兴为您回答。跳高是不会影响身高发育的,体育锻炼只要强度适当都是对身体有好处的。
指导意见:
建议您可以增加跳绳、游泳、打篮球、引体向上等有助于长高的体育锻炼,多吃含钙和维生素D的食物。
病情分析:
您好,很荣幸为您解答.无氧运动可以影响身高目前来说没有科学根据的.很简单的例子.国际上的跳高运动员哪一个是身高不高的呢,
指导意见:
总之无论是什么样的运动,要有个度,而且跳高可以有效的刺激骨骼的生长发育,所以说不用担心因为跳高所以影响身高的事了.加油吧,适当的运动对身体是绝对没有坏处的.
希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康.
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线