我过的真的好累，压力好大，什么都不是我想

      病情分析：
      您好，在这种情况下，你首先要学会释放自己，不要想太多，这样压力会越来越大的。
      指导意见：
      平常多看看书，听听歌，跑跑步，都会有很大作用的。
      

      病情分析：
      建议您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。
      指导意见：
      如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
      

      病情分析：
      首先，“成功”男人对自己要有一个全方位的认知，要根据自己的性格特征、能力、体力和环境等具体条件，去设计自己的人生目标。最好的心理健康策略就是对自己不挑剔，别给自己订太高的期望值标准。第二，感觉很累的心理原因是，每天都在强求自己去实现某种美好的憧憬，爱与人攀比，每天都在膨胀着自己的欲望，把别人的行为结果作为自己追求的目标，以至产生贪婪的心理情结，心理上产生一种“不到长城非好汉”的饥荒感觉，对地位的饥饿、对金钱的渴望、对虚伪自尊的坚持、对享乐的无尽欲望等，造成自身彻底的不愉快，总感觉到生活得很累很累。其治疗的“良药”是，用实事求是的态度去开发自己的潜能，不要过分地注意别人的掌声与称赞，在不断扩大自己心理空间的同时，去体验生活本身的意义和愉快。
      指导意见：
      第三，多与人交往沟通。多与他人交往，交心谈心，既能密切关系，建立友情，体会沟通的乐趣，又是一个相互学习的过程。把所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉给知己好友或师长，心情会顿感舒畅。以开放的、豁达的心态对待外界变化，有利于保持一颗年轻、快乐、充满活力的心。
      
      以上是对“我过的真的好累，压力好大，什么都不是我想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人生不一定都是如意的。
      指导意见：
      工作可以慢慢适应，男朋友可以先分开一段时间，假如发现还是想念，就会知道男朋友是否适合自己，祝您健康。
      

      病情分析：
      您好，就您描述的情况而言，您现在出现心理压力过大，主要是由于工作，男友是自己不喜欢的，您可以尝试着改善一下
      指导意见：
      您可以先换一份工作，一定要选择自己喜欢的，至于男友，平日里要多和男友交流，如果确实合不来，可以和男友说清楚
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况建议请个假休息一段时间。
      指导意见：
      从你说的这几句话就可以看出来你的压力还是比较大的，这样下去你会很累的，建议休息一段时间，调整一下心情，考虑一下自己的未来，你才22岁想改变完全来的急的。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你说的哪些都会改变的。
      指导意见：
      通过你的努力可以改变你的工作，你还年轻男朋友是可以慢慢谈的啊。
      
      以上是对“我过的真的好累，压力好大，什么都不是我想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      工作累了，生活乏了，没了激情，这是很正常的事情，很多年轻人面对日益激烈的竞争都会有这样的表现
      指导意见：
      关键还是我们的心态，要保持一颗灵活的心。既然这不是我们想要的，那就冷静下来想一想什么是自己想要的，自己又应该做些什么。希望对您有帮助，有不解请进一步咨询
      

      病情分析：
      压力就是外界的各种刺激对身心所引起的不良影响。现在的学生由于课业繁重等原因，压力问题日益突出。轻微的压力可以轻松消除，随时间淡化，或因个人感受不同而逐渐转化为一种推动力，增加进取心。不过，从反面看，压力会引起不安、暴躁等情绪变化，对身体造成不良影响。
      指导意见：
      可以从小事着手来消除紧张情绪，缓解压力。积极思考：停止消极的想法，重新考虑事物，变消极为积极。计划做一些有趣的事情。坚持运动：制定一个锻炼的计划，有固定的锻炼时间、锻炼方式和锻炼频率。注意饮食：有计划地多吃一些能促进健康的食物，食物的数量和种类要合理。扩大交往：努力扩大社会交往，良好的人际关系对自己和他人都有好处。适当放松：雕刻、听音乐等都是很好的放松方法，试一试，从中选择适合自己方法，给个人的兴趣和爱好留些时间。如果以上针对个人的减压方法不起作用，可以求助于专业机构或人士，例如心理医生或心理工作人员。让这些专业人员来提供减压方法，合理安排时间，对缓解压力很有帮助。服用保健食品对减缓紧张，缓和压力有用吗？如果你承受的压力过大以致不能有效地学习时，服用保健食品来减缓压力或者遵医嘱服用药物来帮助睡眠或许会对你有所帮助，但其有效性还需进一步证实
      

      病情分析：
      患者青年女性，生活压力大。
      指导意见：
      您好，路都是自己选的，完事皆有因果，建议您重新审视自己的选择，积极面对。工作与爱人，都需要经营，选择了就好好对待，要么就退出。
      

      病情分析：
      你好，这是你压力很大引起的，
      指导意见：
      建议调整好心态。适当的放松心情，做点让自己开心的事。
      

      病情分析：
      你好,现代生活,每个人都会有压力,只是是大是小,是重是轻的问题.
      指导意见：
      建议：缓解压力有很多种方式,只是那种适合自己就要你自己找到答案了,可以运动,听音乐,或者出去散心都是缓解压力的方式.
      

      病情分析：
      您好，您应该学会自我调节，保持积极地思想
      指导意见：
      感受爱人的好，只有对别人好才能得到相应的回报，多参加喜欢的活动学会减压