腿和脸比较胖喝苹果醋有用吗？怎么喝？

      病情分析：
      苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能。
      指导意见：
      减肥主要应控制饮食1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。希望对您有帮助！

      病情分析：
      苹果醋一般对于身体肥胖的作用是比较小的
      指导意见：
      苹果醋里面含有益生菌在里面，对人体的消化有促进作用，但总的来说只能辅助

      病情分析：
      你好，减肥产品的功效因人而异，有些人吃了有用，有些人吃了没效果
      指导意见：
      健康减肥还是通过控制饮食，避免高脂肪摄入，多运动。如果你想吃苹果醋，可以早晨喝
      以上是对“腿和脸比较胖喝苹果醋有用吗？怎么喝？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！