突然感觉这两天很困睡觉不踏实无缘无故

      病情分析：
      你好：失眠一般是由于紧张压力或是精神因素造成的,与心理因素有关,因此首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态、
      指导意见：
      、建议一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质,二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是气虚导致的。
      指导意见：
      建议你可以服用补中益气丸调理，忌辛辣刺激熬夜劳累，

      病情分析：
      您好，您的情况多是心脾两虚又被惊吓导致的心神不宁引起的。
      指导意见：
      建议您服用一段时间的归脾丸您的情况就会得到很好的改善，如果中成药的效果不是很好，建议您找中医通过中药汤剂进行调理。
      以上是对“突然感觉这两天很困睡觉不踏实无缘无故”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      和你的受惊吓关系很大，自我调整心态，安排好作息时间，适量进行文娱、旅游和体育活动对疾病康复很有帮助。
      指导意见：
      就是神经调节异常，并没有器质性疾病。建议平时保持心态平和，保持充足的睡眠，不要熬夜。慢慢调节，会慢慢恢复的
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况来看，初步诊断是神经紧张所致。
      指导意见：
      建议您可以在睡前喝杯温热的牛奶，用温水来进行泡脚，大约10分钟左右，不要胡思乱想，放松自己，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      有可能是这几天没休息好，或者体力透支，另外有些人怀孕早期也会有嗜睡的症状
      指导意见：
      可以自己算算来例假的时间，若不是怀孕，就让自己好好休息两天，恢复体力试试。