健康咨询描述: 如何叫一个人很自信啊???如何训练自己啊???我现在感觉自己很不自信!!!
曾经的治疗情况和效果: 如何训练自己啊???
想得到怎样的帮助:如何很自信
病情分析:
自信就是要把你最好的一面展示给别人。
指导意见:
首先你可以从自己的穿着入手。不一定要装着非常名贵,但是一定要适合自己。看自己最好看。每天变换着服装,在镜子前对自己笑,告诉自己今天的我是最自信的。第二,吧自己的最拿手的方面表现出来。比如你学习好,你多帮助别人,时间久了,你会发现你和身边的人都相处的很好。你帮助别人的同时,就是在与别人沟通。第三,暗示,心里暗示。时刻提醒自己,你是最好的。最棒的。第四,多看些心里方面的书籍,有助于了解自己,也了解别人。第五,多交流,说的不好没关系,不要担心别人嘲笑你,不要害怕自己说错。自信是一种体现,是一种感觉,是一种心情。祝你越来越好。要相信自己。
病情分析:
自信不是人人天生就有的,都是后天陪练出来的。
指导意见:
您好,平时多参加活动,多学些业余爱好,如画画,跳舞等,有机会的时候就表现一下,听到别人的赞美后就会自信了。祝您健康。
病情分析:
您好,一般不自信是由于自卑心理导致的。
指导意见:
建议你要善于发现自己的优点,肯定成绩,以此激发自己的自信心,不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处,不能因为一次失败而以偏概全。
以上是对“如何叫一个人很自信啊???如何训练自己啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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