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腰椎疼痛是什么病

男 | 17岁 2012-12-20 21:16:43 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名高中生，今年17岁平时非常喜欢体育运动，最近几天腰椎部位疼痛，不像是是肌肉疼，稍微偏左，早上十分厉害，甚至起不了床，站立和弯腰都疼，最近也没有扭伤什么的。

想得到怎样的帮助：腰椎疼痛是什么病？如何治疗？

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于峥嵘北京大学第一医院副主任医师擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突

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2022-11-04 04:33:55 我要投诉

      病情分析：
      不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。
      指导意见：
      俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以。

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