左肩举哑铃后有点隐隐痛。为锻炼身体，以

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看主要是由于软组织损伤导致的症状！
      指导意见：
      一般你的情况建议您最好是循序渐进，平时外用活血止痛膏来治疗就是可以的，同时锻炼后注意肩部冷敷！
      

      病情分析：
      说明已经有一点损伤，或者是有一些的疲劳了，你需要让自己先休息几天，调整一下。
      指导意见：
      说明已经有一点损伤，或者是有一些的疲劳了，你需要让自己先休息几天，调整一下。
      

      病情分析：
      你好，可能运动姿势不当，造成软组织损伤。
      指导意见：
      建议暂时不要锻炼，修养半个月。也可以到医院拍片，骨质是否有骨折。
      
      以上是对“左肩举哑铃后有点隐隐痛。为锻炼身体，以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述多是举哑铃时筋肉受伤了。
      指导意见：
      你好，建议首先去医院拍个片子看看肩关节是不是受伤了。最近暂时停止锻炼，注意肩部制动。
      

      病情分析：
      做运动后感觉到疼痛时怎么回事
      指导意见：
      您好您这个很可能是运动过量的原因建议您减少一定运动量循序渐进不要太着急锻炼也是要一步一步来的
      

      病情分析：
      你好，根据描述你问的是筋伤的问题。有可能由于强度过大，可能使软组织有损伤，一般肌肉韧带等都有一定的拉伸范围，过度的话就会引起拉伤。
      指导意见：
      你好，主要以静养休息为主，减少活动量，可以口服一些通经活络、活血化瘀的药物等，贴一些类似功能的膏药等都能缓解症状，主要还是以静养为主。
      
      以上是对“左肩举哑铃后有点隐隐痛。为锻炼身体，以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，现在左肩有隐隐痛，可能原因是关节炎症，或肌肉受伤等
      指导意见：
      左肩出现疼痛可能原因是锻炼强度过大，或在锻炼时有拉伤，建议近期活动减少，让机体能自行恢复，以后再逐渐增加强度，到你现在的程度，如果长时间隐隐痛不见恢复，需要到医院检查具体情况，
      

      病情分析：
      你好，排除是肌肉酸痛的情况有可能是肩周炎的情况。
      指导意见：
      你好，建议要先减少锻炼强度，先去医院做详细确诊会再做治疗，如果是肩周炎的情况要做好抗炎治疗，希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，鉴于你的主诉有可能是压力过大造成的，你可以试着休息几天，看看是否有好转，不好转就要去医院做个检查了，锻炼要分步而走适量而行
      指导意见：
      你好，鉴于你的主诉有可能是压力过大造成的，你可以试着休息几天，看看是否有好转，不好转就要去医院做个检查了，锻炼要分步而走适量而行