头发掉得厉害怎么办？脱发很厉害怎么办？

      病情分析：
      掉头发的原因与营养有关系，与净胜紧张或者突然的精神刺激也有很大的关系，平时不要经常处于精神紧张的状态，影视要营养全面些，多吃些硬抗类的食物
      指导意见：
      你好，脱发和精神压力大，气血亏虚，肾虚等有关系，必须放松心态，增加营养，多喝水或者是多吃蔬菜，含有丰富铁质的食品，水果等都是最佳的治疗食物，还有要选择适合自己发质的洗发精
      

      病情分析：
      身体状况：激素分泌失调，生长激素缺乏，头发就长得慢，也可导致脱发。
      指导意见：
      要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣...
      

      病情分析：
      掉头发的原因有很多，看你的情形，没有生病也没用过药物，如果身体没什么不适的话，那考虑是精神因素或是不良生活习惯导致的。
      指导意见：
      一般脱发的原因有：生活习惯不规律，遗传，精神压力过大，饮食营养不良，女性更年期，只要不是病理性的，好好调节，注意休息就会没事的。
      
      以上是对“头发掉得厉害怎么办？脱发很厉害怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！