吃什么能补肾？做什么运动对肾有好处

      病情分析：
      选择补肾，最好是食疗滋补效果最好了，通过一些对肾脏有好处的食物和药物，或者进行一些强壮肾脏的运动对可以，最好是进行一些肾脏的按摩，可以起到改变肾脏虚弱的情况。
      指导意见：
      你好！食物可以补肾：芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。肉苁蓉：仙灵脾也称淫羊藿：菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用。
      

      您好，您的这种情况个人觉得可以暂时不用用药物可以从和老婆好好的沟通，然后在性生活中。尽量地运用一些技巧来延迟射精。然后，补肾的食品多半是海产品和牛肉。
      

      病情分析：
      最近和老婆性生活的时候就是一下子就射精的了，在年轻的时候经常是干体力活的，担心自己的肾不好的，现在每次性生活都会早泄的，现在很想补肾的，这样对身体也好点的。
      指导意见：
      适当控制性生活的频率可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸金锁固经丸最少2-4周,必要时去医院男科检查治疗祝你早日康复!
      
      以上是对“吃什么能补肾？做什么运动对肾有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我最近和老婆性生活的时候我就是一下子就射精的了，分析可能是早泄。
      指导意见：
      你好，早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。治疗方面主要根据病因针对性治疗，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等。建议您到医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈。