乳房周边不定期瘙痒月经前期乳房非常痛

健康咨询描述： 乳房周边不定期瘙痒月经前期乳房非常痛我自己摸着左乳下侧摸着有一颗东西不知道是什么但是昨天去医院做彩超医生说一直看不到怀疑是结节.

曾经的治疗情况和效果： 2011年检查结果是.双侧乳房结构层次清.腺实质回声增粗,分布欠均匀,可见多个大小不等的斑片状回声区,未见明显占位病变.
双侧腋窝未见明显肿大淋巴结.
CDFI.双侧乳腺未见明显异常血流信号.
超声提示.双侧乳腺小叶增生.
2012.就昨天去医院做的彩超.双侧乳房结构层次清,腺实质回声增粗,分布欠均匀,可见多个大小不等斑片状回声区.左乳见多个囊性暗区.边界清.形状尚规则,内透声可。
CDFI.其周边及内部未见明显血流信号.大者位于左乳2点钟方位近乳头处.大小约7乘3mm.
超生提示.左乳多发囊肿.考虑左乳囊性增生.
右乳小叶增生.

想得到怎样的帮助：由于时间紧迫没多问医生什么.医生给我开个构橼酸托瑞米芬片开了一盒医生叫我一次吃半片晚上吃(这个药说明说上写着是绝经后的女人和乳腺癌患者这个我可以吃吗.我才22岁没结婚)
岩鹿汝康胶囊.十盒.我想问问这个情况我该注意什么症状要如何解决.烟酒可以碰吗.谢谢医生了