脸很容易发胖腿太胖了身体太重了我想

      病情分析：
      你好，你的问题我已知悉，我们说目前市场上还没有什么好的，十分有效的减肥药。
      指导意见：
      建议你多锻炼身体，另外从饮食进行控制，保证营养的前提下进行饮食控制，有情况再联系。
      

      病情分析：
      根据你目前的情况，你这个最好的还是要运动减肥的
      指导意见：
      当然，最有效的其实还是节食减肥的，建议你可以选择每天晚上的饭少吃，早上一定要吃好的
      

      病情分析：
      你好，减肥主要通过控制饮食，增加运动才可以减下来的，建议你控制食欲，少吃东西，多运动，这样有助于减肥。
      指导意见：
      平时多吃蔬菜水果，少吃高热量高脂肪的食物，少吃含淀粉高的食物，每天进行四十分钟有氧运动，这样有助于减肥。
      
      以上是对“脸很容易发胖腿太胖了身体太重了我想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！