腰俩侧胀痛不过气，手脚凉睡眠也不好

      病情分析：
      患者的腰两侧胀痛，个人换不上气来，睡觉时手脚冰凉，睡眠质量也不好。
      指导意见：
      专家对于您的这种情况，考虑到这和您的心脏血管有很大的关系，建议您注意及时保暖，去医院进行治疗。
      

      病情分析：
      我的腰两侧最近老是感觉到胀痛，有时候这个人还缓不过气来，晚上睡觉的时候这个人的手脚凉，睡眠也不是很好。考虑是肾阳虚
      指导意见：
      你好，腰两侧胀痛考虑是肾阳虚,表现为面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕风,腹泻,身体浮肿等.补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸.
      

      病情分析：
      你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等
      指导意见：
      及时的中医药调理.建议口服杞菊地黄丸浓缩丸左聪耳磁丸,可以有效的改善症状。另外需要注意,不可以长时间的用耳麦,可以配合局部按摩。
      
      以上是对“腰俩侧胀痛不过气，手脚凉睡眠也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！