健康咨询描述: 我这次在单位组织体检中检查出患有了糖尿病,开始我对这种病是丝毫也不了解,这不,秋天来了,看着大街上卖的玉米,非常的新鲜,以前我就是爱吃玉米,自从患有糖尿病之后,这也不能吃那也不能吃的
想得到怎样的帮助:患有糖尿病可以吃新鲜的玉米吗?
你好,对于糖尿病是指体内胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗导致的体内血糖代谢紊乱的一种内分泌系统疾病。糖尿病的日常饮食应根据血糖值和服用药物量决定,对于平时饮食应定餐定量。在血糖平稳的基础上,可以吃少量的鲜玉米。
病情分析:
糖尿病患者在饮食是要严重注意的,特别是含糖量高的食物,多吃只会使你的血糖升高,导致糖尿病严重,玉米含糖,最好是少吃。
指导意见:
你好,糖尿病患者不建议吃玉米,因为玉米含有糖的成份,而这类食物吃多了会导致血糖升高,建议你少吃或者是避免吃,饮食方面尽量是以清淡为主。
病情分析:
玉米属高膳食纤维食物。其主要营养成分:蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、E,以及磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等微量元素。另外,鲜玉米还分有普通型、甜型、糯(粘)型等。适合糖尿病人食用除甜型以外都可以。而且因玉米属高膳食纤维食物,食后在人体内升糖的速度比较缓慢,所以适合糖尿病人经常食用。但要注意一次的食用量。
指导意见:
以上是对“得了糖尿病能吃煮玉米?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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