健康咨询描述: 我最近总感觉饥饿,吃的挺多可是人却在不断的变瘦,去医院检查医生说我是得了糖尿病,需要药物治疗加控制饮食,我也不记得糖尿病人都有哪些禁忌,不知道糖尿病人能不能吃羊肉。
想得到怎样的帮助:我很喜欢吃羊肉,得了糖尿病还能吃羊肉吗?
病情分析:
根据你的病情描述能吃,但是要适量吃每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食.经常吃点粗粮,最好是燕麦.多食用苦瓜.荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。。
指导意见:
你好建议您血糖正常的情况下,饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。要控制血糖,必须控制饮食,每天服药.锻炼身体,定期监测血糖.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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