在工作中遇到烦心事，感到力不从心，没有兴

      病情分析：
      追根溯源，找到烦恼的源头
      指导意见：
      你好,把心烦的事说出来.让自己内心轻松就好了.与人说说话.聊聊天.你也可以通过自己放松.把这个心烦的事,好好的想一想为什么.自己为什么会心烦.如果你可以想的通的话.你下次就不会这么容易心烦了
      

      病情分析：
      往往像你所说的这种情况来讲的话，一般而言，与轻微的心情抑郁症状有关，不用的担心。
      指导意见：
      现在的话，目前来讲的话，一般情况下问题不是很大，适当地外出走走，活动一下为好。
      

      病情分析：
      工作中遇到烦心事，感到力不从心，没有兴趣
      指导意见：
      遇到烦心事都会这种感觉的，没事的，祝你及家人健康
      
      以上是对“在工作中遇到烦心事，感到力不从心，没有兴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你可以这样１.倾诉倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。２．旅游当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。３．读书读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
      指导意见：
      ４．听音乐音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。５．求雅趣雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”
      

      病情分析：
      改善心态和想法就会有不一样的效率
      指导意见：
      可以先给自己放个假调整一下然后淡然的面对自己的工做要乐观