便秘一年多了，请问一下可以吃胆宁片吗

      指导意见：
      你好，便秘了应该在饮食和运动要进行调理，长期服用药物是不好的，建议你清晨起床后服用温盐水一杯平时饮食给予清淡易消化高维生素饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多进行腹部按摩，注意适当的运动，多喝水这样有利于你的排便
      

      病情分析：
      你好，这个情况下考虑习惯性便秘引起的症状。这个情况下可以服用试试。
      指导意见：
      多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，不需要担心。可以服用看看。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，便秘可以服用胆宁片的
      指导意见：
      可以服用胆宁片的，平时多吃水果，含有膳食纤维丰富的食物，也可以采用这种食疗方法。
      
      以上是对“便秘一年多了，请问一下可以吃胆宁片吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘主要与饮食和起居等有关，服用药物可能会产生依赖性，最好是通过饮食规律来调节。
      指导意见：
      建议你多喝水，特别是早上可以空腹喝杯温开水，多吃水果，如香蕉，多吃含纤维素高的蔬菜，喝蜂蜜水，便秘总的来说还是靠饮食调节，不要吃刺激性食物，不熬夜，养成定时排便的习惯。
      

      病情分析：
      建议你每天要吃一定量的蔬菜与水果。最好是早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个。
      指导意见：
      平时多增加纤维素、水果摄入，适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等，易润畅通便。还有平时多饮水，多锻炼身体。