健康咨询描述: 你好我是颈稚痛右边肩痛到脚,下雨更痛严重时动不了
曾经的治疗情况和效果: 吃药休息
想得到怎样的帮助:能治的好吗
病情分析:
你好,加强颈肩部肌肉的锻炼。多做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
指导意见:
长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的运动锻练。避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈增大下位颈椎应力,有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,谈话、看书时要正面注视,保持脊柱的正直等。祝你健康!
病情分析:
你好,根据症状。主要考虑颈椎病。由于颈椎的错位导致压迫了神经所以就出现疼痛的情况了。
指导意见:
你好,颈椎病的主要原因跟长时间低头工作有着直接关系。治疗上建议:针灸推拿、理疗等治疗。平时避免长时间低头工作和长时间一个姿势久坐。运动建议:羽毛球、游泳、放风筝等运动。
病情分析:
您好,您的情况是患有颈椎病的症状。
指导意见:
现在是要做牵引和按摩来治疗的,还要注意休息的,坚持一段时间的治疗就会好了。
以上是对“你好我是颈稚痛右边肩痛到脚,下雨更痛严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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