长痘痘好后毛孔大，脸色暗沉，黑色素沉淀怎

      你好，根据你描述的情况，多与皮脂腺分泌旺盛、饮食有关，建议你应首先重视面部的皮肤清洁护理工作，坚持用温热的水洗脸，用洗面奶在面部画圈式的打圈式按揉，彻底清洁皮肤，护肤品宜选择清爽滋润型的，避免使用油性护肤品以及化妆品，以免阻塞毛孔，同时饮食宜清淡少油，避免辛辣、油炸、烧烤类以及肥甘厚腻食物，保持大便通畅，每天坚持适当的有氧运动以利于排毒。
      

      病情分析：
      您好：黑色素的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关。
      指导意见：
      常用抗氧化防止紫外线幅射作用的有效成分包括SOD、茶多酚、辅酶口10，亚盐酸、生育酚、万年青、当归、黄芩、芦荟等。类似SOD的抗自由基物的有抗紫外线幅射，减缓色斑形成作用。其次激光治疗黑色沉着的效果是又快又好。
      

      你好，很高兴帮助你，从你的临床症状来看，你这种情况，建议平时，要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激生冷性的食物，不要喝酒，另外建议可以涂抹一些维a酸乳膏。
      
      以上是对“长痘痘好后毛孔大，脸色暗沉，黑色素沉淀怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！