腰骨裂过，走久坐久会累，有什么办法可以改

      病情分析：
      您好，这个情况可能是时间还太短，没有完全恢复，一般来说腰椎骨折完全达到骨性愈合需要半年左右
      指导意见：
      因此，这个情况先不必担心，平时注意休息，避免久坐，过度劳累，剧烈运动等等，可以适当贴膏药，理疗，热敷等等，时间久了逐渐就会恢复
      

      病情分析：
      腰椎骨椎管里边走形神经，如果伤及神经，后果较严重。
      指导意见：
      您好，对于轻微的腰椎骨骨折，不伤及神经，可以通过固定休息恢复，不建议您多做运动，多休息，建议定期复查。