每天晚上早就准备入睡了，但一般11点左右才能睡

      病情分析：
      您好~根据您的描述，出现失眠等，结合中医理论，诊断您可能患有心血亏虚。
      指导意见：
      您好~根据您描述的病情，建议服用中成药天王补心丹，临床疗效很好。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康。如有问题，欢迎您再次提问。
      

      病情分析：
      11点入睡7点起床，这是很好的作息时间。
      指导意见：
      可以坚持这个习惯，不要早准备睡觉，到点再睡，到点起床。可能机体比较适应这个习惯，很难改变。
      

      病情分析：
      你好：你的睡眠时间不短（成年人的睡眠时间每天7-8个小时就可以了），可能是睡眠质量不好，白天比较困吧。
      指导意见：
      晚上睡觉时间再提前一个小时，而且睡觉之前尽量不要过度兴奋，中午即便睡不着可以闭目养神，对身体也有好处。如果你白天确实觉得困得话，可以口服归脾丸试一下。
      
      以上是对“每天晚上早就准备入睡了，但一般11点左右才能睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      11点钟睡着，早上7点多就醒，再也睡不着了，也是正常的。因为已经睡8个多小时了，成年人睡眠时间就差不多了。
      指导意见：
      你好！我是心理顾问。这样的睡眠对一个成年人来说，就差不多了。保持良好的生活习惯，定时上床睡觉也是不错的，对睡眠是十分有利的。白天困，中午可以休息一下，中午就不一定要睡着，闭上眼睛打个盹也是一种休息。祝幸福快乐！