病情分析:
根据你的描述:最近躺床上翻来覆去的睡不着,头还疼,可能与你最近的生活工作压力大有关。
指导意见:
建议你去医院检查一下,做个大脑CT,如果没有问题的话,可以在医生的指导下用安眠药适当的调整一下。
病情分析:
你最近精神力有些紧张,要放松一下情绪。
指导意见:
有很多人就是这样一累过头之后,就会紧张的睡不着睡,用一下药吧营养一下神经,不成你换个睡眠环境也是可以的,睡前吃一杯蜂蜜牛奶,多吃一下香蕉之类的。
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