吃什么容易发胖？我从小身体比较瘦弱想长胖

      病情分析：
      患者是脾胃虚弱引起的疾病表现，可能挟有湿热有关系。可中医生面诊后确诊。
      指导意见：
      可用参苓白术散，霍香正气液，服用调理治疗。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品以清淡饮食有一定帮助。
      

      病情分析：
      您好，瘦弱多与脾胃虚弱，气血生化无源有关。
      指导意见：
      您可以常喝山药小米粥来健脾养胃，调理体质。必要时可以到中医内科就诊看看。营养均衡，适当锻炼。
      

      病情分析：
      你好根据你的情况你需要排除胃肠道的症状在调理饮食
      指导意见：
      你好根据你的情况建议你先让中医调理肠胃脾，调理好了合理饮食就可以有满意的体重但要注意也要锻炼。
      
      以上是对“吃什么容易发胖？我从小身体比较瘦弱想长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！
      增肥建议可以通过饮食来达到效果的。
      指导意见：
      建议平时要少吃多餐，吃自己喜欢吃的食物，食物以高蛋白、高热量为主，适当吃一些含有热量的零食，比如巧克力，适当运动。