健康咨询描述: 了,是不是和我每天做俯卧撑有关系呀,没有做俯卧撑以前没有事的呀
曾经的治疗情况和效果: 找中医看过说是肾虚,给我吃开了点六味壮骨颗粒,吃了3天以后我自已吃开六味地黄丸了。
想得到怎样的帮助:吃点什么药
病情分析:
每天做俯卧撑,如果动作不正确的话,也可能会引起慢性腰肌劳损后出现的症状,不太疼的话,可以基本排除腰间椎盘突出。
指导意见:
您好,主要的是坐的时间不要太长,坐一段时间后起来活动一下腰部,座位上可以买一个靠垫,暂时不要做俯卧撑了,也可以服用六味地黄丸试一下。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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