有问必答网内科神经内科神经心理专科 → 我为什么吃点就胖怎么能干吃不胖保持体形别

我为什么吃点就胖怎么能干吃不胖保持体形别

女 | 15岁 2012-12-29 16:40:03 4人回复 来自

健康咨询描述: 我为什么吃点就胖怎么能干吃不胖保持体形别太胖也别太瘦那种体型

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:保持体形干吃不胖

医生回复区

郝伟
郝伟 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病及急慢性并发症,甲状腺、肾上腺、高尿酸血症、 帮助网友:4418
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2018-06-20 10:52:06 我要投诉

      你好,很高兴为您解答问题,减肥没有捷径,必须靠控制饮食加运动锻炼,可以增加运动量,适当的锻炼身体,饮食尽量吃热量低的食物。希望我的回答对你有所帮助,祝你早日康复。
      

韩昕健
韩昕健 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 原发性醛固酮增多症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减 帮助网友:9045称赞:1
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2018-06-20 10:52:35 我要投诉

      你好,很高兴为你解答问题,吃东西尽量选择含糖量,含油量低的东西,同时增加运动量。希望我的回答对你有所帮助,祝你早日康复。
      

马启荣
马启荣 其他 帮助网友:1816称赞:17
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2012-12-29 16:51:25 我要投诉

      病情分析:
      根据你目前的情况,你这个应该是没法做到的
      指导意见:
      就是说这个没有人是可以光吃不胖的啊!你还是不要太强求了的
      
      以上是对“我为什么吃点就胖怎么能干吃不胖保持体形别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴伟彪
吴伟彪 其他 帮助网友:2606称赞:43
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2012-12-29 16:51:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,少吃高热量高蛋白的食物,多做运动。
      指导意见:
      注意休息,多喝水。饮食清淡,忌辛辣,不要受凉。
      

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