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怀孕五个月孕妇补钙吃什么好

女 | 24个月 2012-12-30 22:58:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇补钙吃什么好?医生能不能告诉我一下五个月的孕妇如何补钙的呀?没补过钙,对这方面不太懂。

曾经的治疗情况和效果: 不知道怎样补钙效果好一点。

想得到怎样的帮助:怎样补钙钙的吸收效果更好一些?怀孕五个月的孕妇补钙吃什么好?

医生回复区

uogjxm
uogjxm 其他
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2013-01-01 10:35:48 我要投诉

      病情分析:
      一般孕妇从四个开始就要开始补钙了,补钙可以预防孕妇抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等各种缺钙的症状,同时还可以预防宝宝先天性佝偻病。
      指导意见:
      孕妇补钙建议是食补和钙片结合来补钙。食补可以喝牛奶、豆制品、虾皮、坚果、芝麻、绿叶蔬菜等这些食物补钙,同时建议再结合服用钙之缘片来补钙,钙之缘片对改善孕妇抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等各种缺钙症状效果都是非常不错的,不仅可以改善孕妇的健康,同时还可以帮助胎儿的发育和预防宝宝先天性佝偻病等。
      

聂冬平
聂冬平 兴国县妇幼保健院   医师 擅长: 小儿上呼吸道感染,支气管哮喘,消化不良 帮助网友:2573称赞:7
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2016-07-14 13:25:05 我要投诉

      病情分析:
      你好怀孕五个月补钙,可以补一些碳酸钙,更利于身体吸收,一般每天一次
      指导意见:
      至少要吃到两个星期以上才有效果,也可以吃一些葡萄糖酸钙片,怀孕晚期要适当补铁预防缺铁性贫血
      

张荣
张荣 主管护师 擅长: 早孕的判断及孕期全程指导,引流产前后全程指导,避孕 帮助网友:24324称赞:115
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2017-03-26 18:26:45 我要投诉

      病情分析:
      怀孕5个月,属于中期妊娠阶段,胎儿骨骼开始发育,所以要丰富全面、饮食含钙质丰富的食物。
      指导意见:
      只要没有腿抽筋等明显缺钙症状,平时熬些排骨汤、鲫鱼汤;吃些大虾即可,最好靠食物补钙。
      
      以上是对“怀孕五个月孕妇补钙吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

石桂芳
石桂芳 泰安市岱岳区大汶口镇卫生院   医师 擅长: 宫颈糜烂,婴儿腹泻,多囊卵巢综合征,高血压,糖尿病 帮助网友:13504称赞:343
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2017-03-26 18:27:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,你目前的孕期是需要适当的补钙的,这个时候的胎儿生长快速。
      指导意见:
      你目前的情况可以选择迪巧来治疗就可以,这个需要一直服用到生育就可以还需要多接触一下阳光。
      

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