我也是舌苔-厚白请问咋办

      病情分析：
      基本上属于脾胃湿寒,或者是食积所致.食积吃点健胃消食的药就好了,若是属于前者,慢性病,原因是多方面的,一句半句说不清,基本上是参苓白术散之类的(舌苔厚,嘴里感觉酸溜溜的
      指导意见：
      指导意见：
      平常饮食的注意,食疗最好,象芡实,莲子,山药,薏米,扁豆以及粗粮（如玉米,小米,高粱等）,平时莫吃凉的.
      

      病情分析：
      舌苔发白有很多原因引起，有时候不一定是疾病的表现，如果出现舌苔变厚或者发白的情况而身体有没有其他不适症状，那么很大可能就是因为上火，这时常常也会出现口臭现象。此外如果长期出现舌苔发白，最好到医院口腔科看看，可能是肠胃疾病的症状，当然一下几种情况也会出现白苔：各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。
      指导意见：
      如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈。舌苔厚白可以经过饮食调养恢复，饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。