病情分析:
你好,许多人的牙齿之间或靠近牙龈的牙面上,有一层污物,软的是软垢,硬的是牙石。
指导意见:
牙垢主要是食物残渣、口腔粘膜落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成的,它比较软,容易通过刷牙等方法清除掉。牙结石主要是在软垢的基础上加上矿物盐类,如钙盐沉积而逐渐形成的。它比较硬,与牙齿附着很紧,一般是刷不掉的,必须用器械才能刮除掉。牙石大都是由于口腔不卫生而造成的。多见于不经常刷牙,或刷牙方法不正确者,牙齿排列不齐或因有牙病不敢咀嚼的废用牙。牙石不仅在牙龈边缘上的牙面上有,有时在牙颈部或牙根上也有。牙石对牙龈,产生机械性压迫,造成牙龈血液循环障碍,抵抗力降低,加上大量的细菌繁殖,造成牙龈的长期发炎、糜烂、出血。牙龈炎发展下去会导致牙槽骨和牙周膜的破坏,严重时可发生牙齿松动或疼痛。要防止牙石的形成,应做到:①清除牙面上的牙菌斑,最简便有效地方法就是认真刷牙。有资料显示,高质量的刷牙可除去牙面上90%以上的牙菌斑和软垢。②应注意调整饮食结构,少进食松软黏性食物,尤其是儿童少进食含糖量高的食物,适当多进食些纤维性食物,以增加牙齿的自洁作用,减少牙菌斑的形成。③矫治牙列不齐牙齿拥挤、错位,消除单侧咀嚼的不良习惯,使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。④应每隔半年至一年时间到医院口腔科检查1次,如发现有牙石形成,及时由医生去除(俗称洗牙,医学上称洁治)。
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