晚上做抻腿管长个儿吗

      病情分析：
      你好，身体的生长主要与生长激素的分泌有关
      指导意见：
      睡觉抻腿，伸腰应该对个子没有太大关系，不过有助于身姿挺拔，可以看起来稍显高点

      病情分析：
      这个会有点效果的的，但是很大的改变是没有的，最多是多一厘米，一般骨骼闭合了就不能长了。
      指导意见：
      你什么时候有遗精的，男性是以遗精作为发育的标志的，如果发育了的话，那么长高就很有限了，可以去查一下骨龄的片子看看的。

      病情分析：
      您好，身高70%是由遗传基因决定的，但后天的营养和体育锻炼也起到重要的作用。您所说这个情况会起到一定的作用，但其大小因人而异。
      指导意见：
      如果你想继续长高，建议您养成科学合理的饮食习惯：多吃新鲜蔬菜水果，多吃含钙，蛋白质，铁，锌，维生素等营养元素丰富的食物，如蛋奶肉鱼等；其次加强体育锻炼，可以多做引体向上的运动，如打篮球，羽毛球，游泳等；最后，要保持愉悦的心情。
      以上是对“晚上做抻腿管长个儿吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！