您好，我想咨询一下长期便秘该怎么办？这种

      病情分析：
      你好，你的情况是跟脾虚运化不足的表现。
      指导意见：
      建议你服用中成药麻子仁丸治疗，具有润肠泄热通便的作用。多喝点蜂蜜水，一般是晚上睡觉之前喝，可以润肠通便。多吃蔬菜水果，多喝水。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，考虑是便秘，是消化系统疾病的常见症状，有大便干燥等症状。
      指导意见：
      平时每天早上可以空腹喝些蜂蜜水来调理。注意吃些粗粮和杂粮,多喝水。养成良好的排便习惯，平时注意锻炼身体，多吃新鲜蔬菜，祝早日康复
      

      病情分析：
      对于便秘最好在日常的生活中进行调理，你可以试试以下的方法，可能会对你有帮助。
      指导意见：
      第一，多吃含膳食纤维高的蔬菜，比如芹菜、菠菜、韭菜等；第二，每天早上和一杯凉白开（淡盐水也可以），也可以促进排便；第三，蜂蜜水和香蕉都有很好的润肠通便的作用；第四，顺时针摩腹也可以促进大肠的蠕动，从而促进排便；第五，要养成良好的排便习惯，每天一次，可以定时在早晨或者某个时间。
      没有好转的话，建议去中医院看看，喝中药调理一下。
      
      以上是对“您好，我想咨询一下长期便秘该怎么办？这种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有长期便秘的情况，考虑是由于饮食不规律的情况导致的。
      指导意见：
      便秘的情况，要注意饮食的规律性，可以服用番泻叶泡水服用可以改善便秘症状
      

      病情分析：
      你好，便秘多是饮食结构不合理、运动较少等导致的。
      指导意见：
      建议适当增加粗纤维食物、新鲜蔬菜水果如香蕉等摄入，适当增加体育锻炼，有利于保持大便的通畅。建议不要长时间服用润肠通便的药物或茶等，容易形成依赖性，便秘会越来越严重。
      

      病情分析：
      根据情况，考虑以下因素导致：肠蠕动慢、食物残渣水分太少和在肠内存留时间长。
      指导意见：
      1、合理饮食，多吃水果和蔬菜；2、可以口服通便药物；3、养成每日排便习惯。
      

      病情分析：
      您好，长期习惯性便秘，靠药物治疗始终不是长久之计，还是靠饮食调节比较好，否则药物对身体也是有一定损害不说，产生依赖型，就很难自主排便。
      指导意见：
      建议还是每天养成定时排便习惯，多吃青菜水果，粗粮，适当喝一些酸奶，蜂蜜，必要时大医院做个大肠水疗。
      
      以上是对“您好，我想咨询一下长期便秘该怎么办？这种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈。