跳绳之类的运动可以增高嘛？哎。好烦

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，建议可以服用钙片补钙。跳绳对于长高是有利的。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议平时要加强营养，不要挑食，多喝牛奶喝豆浆，多运动。
      

      病情分析：
      你好，运动是有助于骨骼生长的，除此之外也要补充营养。
      指导意见：
      平时可以多运动一下，多补充蛋白质，多吃鸡蛋喝牛奶。
      

      病情分析：
      你好，个子高矮与遗传，营养及运动有关
      指导意见：
      在先天的基础上加上充足的营养和适当的锻炼可以最大限度的是身体长高
      
      以上是对“跳绳之类的运动可以增高嘛？哎。好烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，人的身高是由遗传基因决定的，后天的因素很难对其造成改变。
      指导意见：
      建议您可以采取运动的方式进行锻炼，是会有一定的成效的。顺便的增加营养。祝您每天都有好心情，身体健康幸福多多，谢谢您的咨询。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，完全可以。
      指导意见：
      建议：早晨的身高往往比晚上高，长个就是白天对骨骼产生一定压力后晚上反弹白天压力越大晚上反弹越大但是是有个度的如果超了那个度就会有负面效果了比如骨骼早熟骨骺腺提前闭合。另外长个关键在晚上睡着以后的一个小时才可是分泌生长激素所以保持充足睡眠很关键一般是晚上九点到次日六点分泌最旺盛还有就是保证充足营养和阳光照射。
      

      病情分析：
      你好，如果发育期已过，平时可以通过运动，加强营养来达到长高的目的，跳绳也可以的！
      指导意见：
      建议平时可以：
      1，在平时早上多做些运动。2。晚上睡眠要充足，这是长高的关键。3。多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。4，可以买些增长素吃。希望可以帮到你！