坐月子怎么睡觉好？平躺侧躺？？

      病情分析：
      坐月子睡觉最好是平躺着对整个卵巢没有挤压。
      指导意见：
      我建议你需要自己多注意保暖，不要受凉，然后饮食要吃摄入营养。
      

      根据你咨询的问题，在坐月子期间也就是子宫恢复正常的时候，所以你尽量的要侧躺着，不要整天仰面平躺，容易让子宫恢复成后位子宫，子宫后位以后经期或上环后会出现腰痛腰困情况。
      

      你好，很高兴为你解答，坐月子没有特殊的要求，怎么舒服睡觉就怎么，没有禁忌，月子期间避免受凉，不能同房，不能生冷刺激性食物，其他都可以正常生活的
      
      以上是对“坐月子怎么睡觉好？平躺侧躺？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的这种情况，坐月子期间应该侧卧位或者俯卧位比较好一些，产后子宫内血液，脱落的组织以及粘液混合液体可以通过改变体位排出来，有利于子宫恢复。