我是一个高中生。所以想不花钱就能浑身变白

      病情分析：
      这个关键还是不要去晒太阳，尽量在黑暗的环境下生活，是肯定会白起来的。
      指导意见：
      还有就是要多吃美白的薏苡仁，少吃辛辣有颜色的食物，还有就是可以买点贝壳粉在全身擦，也会白起来的，这个东西很便宜的、
      

      根据你的描述：我是一个高中生。所以想不花钱就能浑身变白。建议一个夏天尽量减少晒太阳，出门做好防晒，多吃蔬菜水果，多喝水，促进新陈代谢。
      

      病情分析：
      效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好.
      指导意见：
      建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。
      
      以上是对“我是一个高中生。所以想不花钱就能浑身变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      想不花钱就能浑身变白
      但你要知道肤色有遗传的因素，自己只能尽力
      指导意见：
      控制晒太阳的时间在每天半小时，多喝水，早睡，适当吃些薏米，百合之类