你好我现在冬天脚手都很冰冷冷的都没有

男 | 30岁 2013-01-05 15:42:53 1人回复来自

健康咨询描述：你好
我现在冬天脚手都很冰冷冷的都没有一点温度这是什么原因导致的怎么回事啊

曾经的治疗情况和效果：看过中医说肾虚

想得到怎样的帮助：吃什么药怎么调理

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2013-01-05 15:46:00 我要投诉

手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。每天泡脚，进补热量食物，保证充足睡眠，按摩手脚心。

2013-01-05 15:52 ask35719492a2 追问

我晚上有泡脚的习惯但是白天上班坐着膝盖以下到脚都是很冷的手从肘关节到手指都很冷这个问题很严重了在放心商城看了一款玛卡育亨宾软胶囊吃这个有效吗

2013-01-05 15:55医生回答：

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。最好是看下中医调理一下。