健康咨询描述: 夜间睡熟时,突然全身发冷被冻醒,感觉像掉的冰窟窿一样,白天熟睡也会发生过几次,白天不睡觉没有是,这样情况有一周了,请问是什么病啊,谢谢您
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过。
想得到怎样的帮助:想让你问问我是什么病啊。
您好,梦境的产生一般是因为1、本人白天的经历,就是我们说的日有所思,夜有所梦。2、可能跟睡眠时所处的环境有关:比如身体挪到了床边,很容易就会梦到自己要从悬崖上掉下来等等。介于这两个原因,首先最近您有没有过度紧张的经历,如果有的话,建议您放松心情,晚上睡眠时可以服用一些镇静安眠的药物,比如阿普唑仑、安定等;第二:介于现在是冬季,天气比较寒冷,建议您睡眠时注意保暖,保证有一个暖和温馨的环境睡眠。希望您有一个好的睡眠。
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