长期心理抑郁怎么办？

男 | 23岁 2013-01-05 19:54:03 1人回复来自

健康咨询描述：我平时工作很忙，下班后还经常和老婆吵架，现在我每天的心情都很不好，做什么都提不起精神，感觉心里很压抑，晚上老是失眠，我现在特别难受，不知道该怎么做好。

想得到怎样的帮助：得了抑郁症该怎么治疗？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 06:39:46 我要投诉

      病情分析：
      您好，如果是轻度抑郁是可以自我调理的。重的话还是得吃药控制，抑郁症在中医为“情志之郁”，主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关，但各有侧重。
      指导意见：
      你好，多种抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状。