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我才18岁，140斤了，恩贝特左旋肉碱软

女 | 18岁 2013-01-05 21:04:57 1人回复来自

健康咨询描述：我才18岁，140斤了，恩贝特左旋肉碱软胶囊（第三代）能吃吗

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：恩贝特左旋肉碱软胶囊（第三代）能吃吗，有没有副作用啊

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孔令伟其他帮助网友：5109称赞：30

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2013-01-06 10:35:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥药或多或少都是有点副作用的，减肥最好从平时做起
      指导意见：
      1.严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,可以吃苹果。苹果可以减肥
      2.,坚持晚饭后快步走半个小时以上。
      3.不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。
      进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食

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