健康咨询描述: 了体重还没下来。
曾经的治疗情况和效果: 中间吃过腾黄果胶囊,也喝了一个月的中药减肥茶。前者没见效,后者又让我的体重增加了5斤。
想得到怎样的帮助:广州瘦身中心说可以通过中药调理将身体变成不易发胖的体质,是我体内的抗瘦成分太少了吗?我该怎样才能减下来25斤?
你好,很高兴为你解答,如果你想减肥,建议您不要用减肥药物或者产品,对身体都是有影响的,可以每餐少吃主食,多食新鲜蔬菜和水果,适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来会有很好的效果。
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