病情分析:
您好,脑供血不足最常见的就是导致头晕,肯定会影响睡眠质量的。失眠的原因比较多,比如思虑过度,精神紧张,过度兴奋,长期服用药物等,所以需要找到引起失眠的原因才能对症治疗。
指导意见:
建议您到医院详细检查并咨询大夫。平时多吃些阿胶大枣等补血的食物或药物。多锻炼身体,增强体质。,
病情分析:
脑供血不足,是由供应脑部血液的血管因为各种原因造成管壁病变而狭窄促成。一般年青人发生率低,中老年后发病逐渐增高。多因脑动脉硬化而至。症状多见头晕、头昏、头脑不清晰、健忘等等均非特异
指导意见:
所以以上症状会间接影响你的失眠,平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张,勿食油炸、辛辣食物,对头昏的现象有很好的治疗效果
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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