健康咨询描述: 孕期总是担心这样那样,有时候担心得晚上都睡不着。脑袋里面经常闪出一些不好的想法,然后就影响自己的情绪,怕得要命。该怎么办?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:这样是不是焦虑症了?怎样才能缓解
病情分析:
您好,您是有些太紧张了,这样不利于胎儿的身心发育的,所以一定要注意一些的,保持乐观的心态吧。
指导意见:
不要紧张了,定期上医院产检就可以了胎儿各方面发育好就不要紧的,生孩子也不是什么很危险的事的。
病情分析:
您好,看了你的描述,这种情况是很正常的,孕期的反应,不用太紧张的,
指导意见:
1,要放松心情,不用太着急的,多和家人交流一下的,
2.可以适当的出去玩玩,多放松一下,每天坚持散步。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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