健康咨询描述: 的药效果不明显。
想得到怎样的帮助:请专家指导怎么治疗效果好
病情分析: 你好,你能认识到自己的缺点,实属不易。 指导意见: 建议: 1.相信自己是最棒的! 2.把自己成功的事情一件件写下来,每天都想一想,久而久之,就会增加自信心; 3.要多参加集体活动,给自己一些展示自己的机会,哪怕是说上1-2句话; 4.多学习一些知识,尤其是交友、交谈、交往,方面的。
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