健康咨询描述: 左膝盖感觉很难受,应该是因为坐着时候经常翘二郎腿把右腿压在左腿上,经常又要长时间坐着,一天这样压着左膝盖好几个小时,上一年就感觉膝盖因为这有点问题了,当时没注意,现在感觉特别不舒服了,没有疼痛,但是一走路或者一站着就会明显的感觉膝盖那里很不对劲。似乎是不是加速了膝盖磨损?现在走路都感觉明显的走不顺了,有点怕了,这还能不能变好?要怎么调整呢?(膝盖表面上也看不出什么,好像没有肿
曾经的治疗情况和效果: 无治疗
想得到怎样的帮助:想知道具体膝盖是什么情况了,还能不能好?
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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