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我在做完蛙跳以后大腿疼痛。。。。。。。。

男 | 16岁 2013-01-06 20:54:59 5人回复 来自

健康咨询描述: 我在做完蛙跳以后大腿疼痛。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

曾经的治疗情况和效果: 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

想得到怎样的帮助:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

医生回复区

王丹
王丹 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 高血压,冠心病等常见疾病知识扎实;对外科疾病包括耳 帮助网友:2944
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2013-01-06 21:36:13 我要投诉

      病情分析:
      你这是蛙跳劳累引起的软组织损伤
      指导意见:
      治疗建议:建议及时休息几天就会好的,你这是劳累过度引起的,以后注意提前做好准备工作,适当运动。
      

于文晓
于文晓 医师 擅长: 擅长常见骨科疾病的诊治,对四肢骨折的治疗有独特的见 帮助网友:5391称赞:447
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2013-01-06 21:36:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况来看主要是由于肌肉拉伤导致的症状!
      指导意见:
      一般你的情况建议您最好是注意休息,适当的恢复性按摩,运动,平时可以热水袋热敷一下就是可以的!
      

程何军
程何军 淄川区中医院   主治医师 擅长: 中医内科疾病,特别是消化疾病,肝胆疾病,如乙肝、丙 帮助网友:3840称赞:174
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2013-01-06 21:36:47 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况,这是正常的现象
      指导意见:
      主要是活动后乳酸多了,刺激产生疼痛,过几天就好了,没事的,也可以做一下按摩的
      
      以上是对“我在做完蛙跳以后大腿疼痛。。。。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

小黑子队
小黑子队 其他 擅长: 泌尿外科 帮助网友:25145称赞:1750
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2013-01-06 21:37:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况属于过量运动导致的肌肉拉伤,在运动之前一般需要做做热身运动,避免运动量过大,这样可以显著减少肌肉拉伤的情况。
      指导意见:
      若是疼痛非常剧烈的话,可以服用氯唑沙宗或布洛芬来缓解疼痛,平时可以做做局部的热敷和按摩,这样可以加速局部的血液循环,促进被拉伤肌肉的恢复。
      

李晓晖
李晓晖 部队医院   医师 擅长: 冠心病、心绞痛、胃肠炎、食管炎的诊治。 帮助网友:3293称赞:117
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2013-01-06 21:38:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个是非常正常的,是肌肉运动后,局部乳酸堆积过多导致的。
      指导意见:
      休息几天就好了,还有可以局部按摩促进血液循环或是泡个澡也行,就能减轻症状。
      

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